Tumis Daun Kenikir + Daun Ubi Jalar. Kali ini Dapur Bu Haji akan berbagi resep dan cara memasak tumis daun ubi jalar. yuk silahkan dicoba resepnya. Jangan lupa subscribe ya teman teman Thanks for watching. Resep tumis daun ubi jalar sambal terasi/belacan #daunubijalar #tumisdaunubi #daunubitumis.
Umbi akar ini memiliki banyak jenis, salah satu yang terkenal adalah Ubi Madu.
Tak banyak diketahui jika daun ubi jalar juga bermanfaat bagi kesehatan.
Daun ubi jalar memiliki banyak kandungan niasin, kalsium, zat besi, lutein, dan xantin.
Kamu dapat menghidangkan Tumis Daun Kenikir + Daun Ubi Jalar hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Tumis Daun Kenikir + Daun Ubi Jalar!
Bahan Tumis Daun Kenikir + Daun Ubi Jalar
- Diperlukan 1 ikat daun kenikir rebus.
- Siapkan 1 ikat daun ubi jalar rebus.
- Sediakan 1 ruas laos.
- Gunakan 1 lbr daun salam.
- Diperlukan Bumbu :.
- Siapkan 2 siung bawang merah.
- Dibutuhkan 2 siung bawang putih.
- Diperlukan 10 bj cabe rawit.
- Dibutuhkan 1/2 bj cabe merah besar.
- Gunakan 1/2 buah tomat.
- Diperlukan secukupnya Garam.
Ada pula beberapa zat gizi yang dikandung oleh daun ubi jalar dalam konsentrasi tinggi, di antaranya adalah serat makanan, vitamin. Pada daun ubi jalar diketahui mengandung berbagai jenis mineral, vitamin dan protein. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh Dr Shahidul Islam dari Manfaat dan khasiat daun ubi jalar untuk pengobatan sebenarnya sudah banyak diketahui sejak lama. Resep Daun Tumis Ubi Terasi Pedas.
Langkah-langkah membuat Tumis Daun Kenikir + Daun Ubi Jalar
- Rebus daun kenikir dan daun ubi jalar hingga matang, kemudian potong2. Saya biasa menyimpan daun yg sudah saya rebus setengah matang di freezer, jadi kapanpun saya butuh ngk perlu repot petik2 lagi 😁. Rajang tipis2 semua bumbu..
- Tumis bawang putih dan bawang merah hingga kecoklatan, kemudian masukkan bumbu lainnya plus laos geprek dan daun salam. Aduk rata.
- Saat bumbu sudah matang, kecilkan api. Masukkan daun kenikir dan daun ubi jalar, aduk2 hingga daun kesat atau tidak mengandung air lagi. Boleh ditambahkan kecap asin atau manis apabila suka..
- Tumis daun kenikir dan daun ubi jalar siap dihidangkan dengan tahu tempe bacem dan sambal, wuiihhh...bikin ngileer dech 😍😍😍.
Tidak hanya buahnya saja yang bisa dimakan, daun ubi jalar juga ternyata dapat diolah menjadi masakan super lezat Tumis daun ubi pun akhirnya siap disajikan dengan nasi hangat. Nah, itulah resep praktis Ramadhan tumis daun ubi yang dapat kami bagikan. Resep Membuat Tumis Ubi Jalar yang Lezat dan Nikmat - Ubi jalar tidak hanya dapat dinikmati buahnya saja, sebab daun ubi jalar yang masih m. Cara Budidaya Ubi Jalar -- Bagaimana budidaya ubi jalar agar menghasilkan umbi yang besar-besar alias tinggi produksinya? Daun ubi jalar di beberapa kalangan memang ada yang diolah menjadi sayuran.
