Mpasi ubi cilembu (6+). Bingung bagaimana mengolah ubi menjadi MPASI? Menu MPASI yang tepat dapat cegah stunting pada anak! Khasiat ubi cilembu dan manfaatnya memang bagus bagi kesehatan , begitu pula dipakai sebagai makanan diet, mengatasi masalah penyakit sepe.
Ubi cilembu ini adalah salah satu pilihan terbaik bagi anda yang ingin tetap mendapatkan nutrisi yang tepat selagi menjalankan pola diet.
Khasiat.co.id - Ubi cilembu adalah salah satu jenis ubi yang memiliki rasa manis dan sering diolah menjadi aneka jajanan.
MPASI yang diberikan haruslah secara bertahap.
Kalian dapat memasak Mpasi ubi cilembu (6+) hanya dengan menggunakan 2 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Mpasi ubi cilembu (6+) yuk!
Bahan Mpasi ubi cilembu (6+)
- Sediakan 1 bh ubi cilembu.
- Diperlukan secukupnya Air untuk mengukus,.
Untuk tahap awal, teksturnya cenderung cair menyerupai ASI, kemudian nanti perlahan ditingkatkan. Sudah siapkan menu terbaik apa aja nih untuk si kecil pada MPASI minggu pertama nya? Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi si kecil, tentu ASI saja tidak mencukupi. Ubi cocok untuk MPASI karena mengandung potasium, kalsium, serat, zat besi serta vitamin A, E, dan C.
Cara memasak Mpasi ubi cilembu (6+)
- Cuci bersih kulit ubi cilembu, tanpa dikupas.
- Kukus ubi cilembu, kurang lebih 30 menit atau hingga empuk. Kalau ada oven, kurang lebih 30 menit sampai madu menetes.
- Saring atau tumbuk halus.
Parents bisa menggunakan ubi talas merah Dipanggang: Cuci bersih ubi talas. Bungkus dengan alumunium foil dan tusuk-tusuk permukaan ubi dengan garpu. Manfaat ubi cilembu memiliki kandungan karbohidrat, lemak dan juga protein, serta mineral lainnya. Daerah penghasil ubi cilembu adalah Cilembu, Cadas, Pangeran, Sumedang. Secukupnya ubi cilembu, secukupnya alumunium foil (untuk yang menggunakan teflon), secukupnya air untuk mencuci ubi.
