Smoothies ubi ungu. Resep Smoothies Ubi Ungu Bahan : - ubi ungu - susu kental manis - garam himalaya - gula - chia seed - air Cara membuat : - kupas ubi, potong menjadi kecil. Ekstrak ubi ungu bisa dijadikan sebagai pewarna merah pada minuman yang rasanya masam seperti air jeruk, caranya mudah dengan merebus ubi ungu. Mengonsumsi ubi ungu secara rutin akan menjadi pilihan yang sehat.
Sebagian orang masih beranggapan kalau ubi ungu adalah makanan kampung.
Saat ini, ubi ungu tak hanya dapat diolah.
Dibandingkan ubi jalar biasa, ubi ungu memang banyak perbedaannya.
Teman-teman dapat menyiapkan Smoothies ubi ungu hanya dengan menggunakan 3 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Smoothies ubi ungu yuk!
Bahan Smoothies ubi ungu
- Diperlukan 1 buah ubi ungu.
- Gunakan Susu UHT apa aja dingin lebih nikmat.
- Sediakan sesuai selera Topping.
Selain warnanya, aroma ubi ungu lebih khas. Begitu juga rasanya yang bervariasi dari manis, agak manis, pahit, dan agak pahit. Ubi ungu adalah bahan pangan sumber antioksidan yang murah dan mudah ditemui. Antioksidan yang terdapat dalam ubi ungu adalah antosianin.
Langkah-langkah membuat Smoothies ubi ungu
- Kukus ubi ungu sampai matang,dinginkan..
- Setelah ubi dingin blend ubi ungu+ susu UHT fullcream jangan terlalu banyak ya nanti jadi jus😀.
- Setelah tercampur (bs tambahkan gula aren atau sarikurma)kalau mau manis kalau ini aku ga pakai...
- Tuang ke dalam wadah tambahkan topping sesuai selera (ini pakai keju sama kacang2an)..Sajikan 😘.
Benarkah Makan Ubi Ungu Ampuh Membuat Berat Badan Turun? Jika Anda penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, dan siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini. Manfaat Ubi Ungu- Siapa yang tidak mengenal ubi ungu, Anda dan hampir semua orang pasti tahu bahkan pernah merasakan manisnya ubi ungu. Secara alami, ubi ungu memiliki berbagai manfaat. Khasiat.co.id - Ubi ungu rebus biasanya sering dikonsumsi pada saat cuca dingin.
