Smooties ubi ungu. Resep Smoothies Ubi Ungu Bahan : - ubi ungu - susu kental manis - garam himalaya - gula - chia seed - air Cara membuat : - kupas ubi, potong menjadi kecil. Ekstrak ubi ungu bisa dijadikan sebagai pewarna merah pada minuman yang rasanya masam seperti air jeruk, caranya mudah dengan merebus ubi ungu. Mengonsumsi ubi ungu secara rutin akan menjadi pilihan yang sehat.
Sebagian orang masih beranggapan kalau ubi ungu adalah makanan kampung.
Saat ini, ubi ungu tak hanya dapat diolah.
Dibandingkan ubi jalar biasa, ubi ungu memang banyak perbedaannya.
Cara membuatnya pun tidak susah, teman-teman dapat menghidangkan Smooties ubi ungu hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Smooties ubi ungu!
Bahan Smooties ubi ungu
- Dibutuhkan 2 buah ubi ungu.
- Diperlukan 250 ml susu cair UTH full cream.
- Diperlukan 3 sdm madu / kurma.
- Gunakan sesuai selera Keju untuk toping or bisa diganti.
Selain warnanya, aroma ubi ungu lebih khas. Begitu juga rasanya yang bervariasi dari manis, agak manis, pahit, dan agak pahit. Ubi ungu adalah bahan pangan sumber antioksidan yang murah dan mudah ditemui. Antioksidan yang terdapat dalam ubi ungu adalah antosianin.
Cara memasak Smooties ubi ungu
- Rebus ubi ungu setelah mateng tiriskan lalu buang kulit ubi nya..
- Lalu setelah itu blender bersama susu cair dan kurma sampai halus lalu kasih madu dan sajikan dengan toping keju..
Manfaat Ubi Ungu- Siapa yang tidak mengenal ubi ungu, Anda dan hampir semua orang pasti tahu bahkan pernah merasakan manisnya ubi ungu. Secara alami, ubi ungu memiliki berbagai manfaat. Benarkah Makan Ubi Ungu Ampuh Membuat Berat Badan Turun? Jika Anda penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, dan siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini. Ubi ungu bisa ✅ diolah menjadi kue bolu, getuk dan stik yang sangat enak.
