Smoothies Ubi Ungu. Resep Smoothies Ubi Ungu Bahan : - ubi ungu - susu kental manis - garam himalaya - gula - chia seed - air Cara membuat : - kupas ubi, potong menjadi kecil. Ekstrak ubi ungu bisa dijadikan sebagai pewarna merah pada minuman yang rasanya masam seperti air jeruk, caranya mudah dengan merebus ubi ungu. Mengonsumsi ubi ungu secara rutin akan menjadi pilihan yang sehat.
Sebagian orang masih beranggapan kalau ubi ungu adalah makanan kampung.
Saat ini, ubi ungu tak hanya dapat diolah.
Dibandingkan ubi jalar biasa, ubi ungu memang banyak perbedaannya.
Teman-teman dapat membuat Smoothies Ubi Ungu hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Smoothies Ubi Ungu yuk!
Bahan Smoothies Ubi Ungu
- Siapkan 2 buah ubi ungu.
- Diperlukan 1 buah pisang yang sudah matang.
- Gunakan 3 buah kurma sukari.
- Gunakan Secukupnya biji wijen.
- Siapkan 1 sdm madu.
Selain warnanya, aroma ubi ungu lebih khas. Begitu juga rasanya yang bervariasi dari manis, agak manis, pahit, dan agak pahit. Ubi ungu adalah bahan pangan sumber antioksidan yang murah dan mudah ditemui. Antioksidan yang terdapat dalam ubi ungu adalah antosianin.
Cara membuat Smoothies Ubi Ungu
- Kukus ubi ungu, blender lalu pindahkan ke mangkok, kemudian campurkan 1 sdm madu jika suka manis.
- Potong potong kurma dan pisang, hias diatas ubi ungu yg sudah diblender dan dicampur madu.
- Taburi biji wijen. Smoothies ubi ungu siap dinikmati.
Benarkah Makan Ubi Ungu Ampuh Membuat Berat Badan Turun? Jika Anda penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, dan siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini. Manfaat Ubi Ungu- Siapa yang tidak mengenal ubi ungu, Anda dan hampir semua orang pasti tahu bahkan pernah merasakan manisnya ubi ungu. Secara alami, ubi ungu memiliki berbagai manfaat. Khasiat.co.id - Ubi ungu rebus biasanya sering dikonsumsi pada saat cuca dingin.
